湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢57歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

UTMF試走35キロ(河口湖〜本栖湖)

UTMF  ほぼ毎年エントリーしてはいるものの

毎回抽選に漏れている。

今年は10月にエントリー開始となっている

年を考えると、いつまでエントリーできるか心もとない

昨年129キロの上州武尊を完走しているが

やはり日本を代表する100マイルトレイル

1度でいいから参加してみたい

ということで、今日はスタートから35キロ地点の本栖湖まで

35キロの初試走

2週間後にスパトレイルの72キロの部に参加予定のNamiちゃんにも

呼びかけての合同練習。

6時半過ぎに大池公園をスタート

ロードを4キロほど走り、トレイルに取り付く

最初の足和田山の登りは結構急だが気持ちの良い静寂のトレイル

今日はあいにく富士の姿は霞んでしまっている

足和田山まで2時間ほど。

三湖台まで降りて

青木ヶ原のスケールの大きな樹海風景をのぞむ。

一旦鳴沢氷穴に降りて、洞内探訪。

ヘルメットをかぶって洞内に入るが何度も頭をぶつける

かっては鳴沢村の住民の冷蔵庫として使用されていたという

その後は樹海トレイルを10キロほど快適に走る

ただ、本番では自然保護のためなのか国道を走らされるという。

黙々と進み精進湖を経由して本栖湖半へ。

ここで22キロほど。

ここからは本栖湖を取り巻く烏帽子岳〜パノラマ台〜中の倉峠〜佛峠と

アップダウンの多いトレイルをたどる

走った後のトレイルは、切り替えに時間がかかり

最初はとてもきつく感じる

後半はバスの時間もありペースを上げて

13時過ぎに本栖湖範囲降りる

残りロードを走り13時50分に本栖湖のバス停に到着

35キロでも獲得標高は1300mほど

前半は走れるコースであるが、ペースを上げてしまうと

後半持たなくなってしまい配分が難しそう

ちなみに上州武尊は35キロ地点ですでに獲得標高は3000m以上

同じハードなレースでもコースレイアウトはまるで違う。

今回は35キロほどだが、

昨年STYの試走(自分がレースに出たわけではないが)

須走から河口湖まで40キロほどたどったので

全行程のうち75キロは試走済みということになる

試走禁止区域も多いが、可能な限り残ったコースも試走しておきたい

コメント

足和田山への登り

足和田山への登り

三湖台にて

三湖台にて

富士氷穴 探検

富士氷穴 探検

ヘルメットがないと危険

ヘルメットがないと危険

洞内は氷点下

洞内は氷点下

かっては鳴沢村の住民の冷蔵庫として使用されていたという

かっては鳴沢村の住民の冷蔵庫として使用されていたという

青木ヶ原樹海トレイル

青木ヶ原樹海トレイル

本栖湖 パノラマ台付近

本栖湖 パノラマ台付近

中の倉峠から本栖湖

中の倉峠から本栖湖