少しだけペースアップ
先月は野辺山と奥久慈対策のため
ロードは緩ジョグばかりだった
一段落したので、一旦モードを切り替え
少しづつロードでもスピードを戻していくことにする
今日は後半５キロ少しづつあげていくが
奥久慈のスタートダッシュで痛めた
右ハムストリングが少し疼き出す
気をつけなくては・・。
明日は筑波山トレイル。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
