湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢55歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

丹沢トレイル(大倉〜丹沢山〜宮ヶ瀬 20キロ)

久しぶりのトレイル

といっても朝起きて急に思い立って決めたので

大倉の出発は11時15分・・。

行き先も定まらずとりあえず大倉尾根に取り付く

もう紅葉は終わりではあったが大勢の登山者が下山してくる

塔ノ岳までの7キロ標高差1200mを

休憩抜きのタイムで1時間47分(休憩込み1時間55分)

寒くてじっとしていられないので、

今回は丹沢山経由で宮ヶ瀬下山というコースに決めて

丹沢山に向う。稜線は冷たい風が吹き寒さが身にしみる。

登山者の数は塔ノ岳を境に格段に減る

丹沢山の気温は5度。ランパンではやはり冷えきってしまう。

宮ヶ瀬まで11キロ 途中3カ所の急なアップダウンを経た後は

宮ヶ瀬までの8キロはふかふかトレイル。

しかし脚に踏ん張りが利かず、どうしても後傾姿勢になってしまい

今ひとつスピードが上がらず。

途中宮ヶ瀬までの間にあったのは2人だけ

まさにプライベートトレイル

16時30分 丹沢山から2時間40分で下山

走行距離20キロ 

休憩抜きタイム4時間38分

休憩込みタイム 5時間15分

累積標高差 1681m 下降差1657m

バスは1時間位1本しか無く停留所で寒さに震える。

コメント

塔ノ岳

塔ノ岳

丹沢山 気温5度 風も冷たく冷えきってしまう

丹沢山 気温5度 風も冷たく冷えきってしまう

静寂のブナ林

静寂のブナ林

ふかふかトレイル 11キロの間に会ったのは2人だけ

ふかふかトレイル 11キロの間に会ったのは2人だけ

宮ヶ瀬が見えてきた〜あと3キロ

宮ヶ瀬が見えてきた〜あと3キロ

下山口手前で遭った巨木 根の張り方が凄い

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