寒い！
昨日のクールダウンを兼ねて、ゆっくり走る。昨日以上に肌寒く、走っていてもなかなか体が温まらない、というか、急激な気候の変化にまだ体がついていっていないようだ。
江の島を過ぎ、少し坂道トレーニングを入れようと、片瀬山、西鎌倉あたりをうろついて帰途につく、坂道の登り以外は心拍数は殆ど130台。
今回はジョギングなのかＬＳＤなのか定かではないまま25キロを目指すが、あと80ｍのところでバッテリー切れ、今日のデータが失われたのでは！と心配したが、ちゃんと残されていてひと安心。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
