速めJOG1h31m
台風14号の影響で朝から雨。昨日レストしたこと、今日走っておかないと
週末も天気が崩れるためLSDができなくなることから、速めJOG敢行。
スタート前は気が乗らなかったのだが、走り始めると気温が低いため全く
息が切れない。走りながら仕事のことに没頭していたためあっという間に
終了。あまり疲労感も無い。走っておいてよかった。
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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台風14号の影響で朝から雨。昨日レストしたこと、今日走っておかないと
週末も天気が崩れるためLSDができなくなることから、速めJOG敢行。
スタート前は気が乗らなかったのだが、走り始めると気温が低いため全く
息が切れない。走りながら仕事のことに没頭していたためあっという間に
終了。あまり疲労感も無い。走っておいてよかった。