何とか早起きでき、気温低い中で向かい風スタート。
最初から腹筋に使用感。
1.5km過ぎ、右腿全体に力が入る感じがあった。
ペースはゆっくりでも股関節をしっかり動かすことをたびたび意識。
後半無心でラン、終了。