博多でJOG。
出張先の博多市内を早朝5時起きJOG。
8時の羽田へのフライト、時間が無いので5kmめど。
LSDよりはやや速いペースで、疲れを溜めないよう軽く緩く。
特に張りもなく終了。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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出張先の博多市内を早朝5時起きJOG。
8時の羽田へのフライト、時間が無いので5kmめど。
LSDよりはやや速いペースで、疲れを溜めないよう軽く緩く。
特に張りもなく終了。
福岡から羽田へ ✈