昨日は何とかTシャツでランできたが、

今日は流石に勇気がなく、

この秋初めてのアンダーアーマー＆グローブ着用( 一一)

Tシャツだけよりも汗をかくので、シェイプアップにも良さそう。

久しぶりに川沿いラン。

このコースは走ってて楽しい（＾◇＾）