めったにしない夕方ラン3マイル( 一一)
昨日はロング走だったので、無理せず休足しようか迷った。
涼しいしJOG程度でも走っておこうかと短めの3マイル。
思ったよりペースを上げることができた(^◇^)
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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昨日はロング走だったので、無理せず休足しようか迷った。
涼しいしJOG程度でも走っておこうかと短めの3マイル。
思ったよりペースを上げることができた(^◇^)