本日からランニング再スタートです（＾－＾）

今日は控えめに距離短め。

ガーミン6’30″設定でしたが少し遅く感じたので、

自分の体が無理なく動く範囲でペースアップ。

結果6'00"/kmペースでした。ただし走った距離が短いので参考程度。

これから少しずつペースも距離も伸ばしていきます。ゆっくりと（＾◇＾）