再発後~ウォーキング10日目
暑いですね~(>_<)
でも日蔭は風があると涼しいです。
日中は首にタオル巻いてます。。。
そうでないとワイシャツの襟がびちゃびちゃになるので。。。
ちなみに、左ふくらはぎがカチカチになる前に、
走る前後にマッサージをしてます。
おかげさまで今のところは順調。
性別 | |
---|---|
年齢 | 46歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
暑いですね~(>_<)
でも日蔭は風があると涼しいです。
日中は首にタオル巻いてます。。。
そうでないとワイシャツの襟がびちゃびちゃになるので。。。
ちなみに、左ふくらはぎがカチカチになる前に、
走る前後にマッサージをしてます。
おかげさまで今のところは順調。