いつ降りだしてもおかしくない微妙な天気です。

そろそろ山の方の雪もいいかと思い

視察も兼ねて久しぶりに坂道トレに挑戦してみました。

山の麓にある自然の家までの取り付け道路

約８００ｍを３往復です。

１回目→全く登れず

２回目→同じく登れず

３回目→やっと少し要領を得る

とこんな感じでほぼトレーニングにはならず、です。

冬期間、平坦な運動公園ばかり走っていた影響でしょうか。

 やはり練習していないことは急にはできない。。。

などど妙に得心しました。

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No1:坂トレ（午前）

No2:ジョグ（夕）