はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

謎の加速アリ。

あいかわらず、ふくらはぎがバンバンでアリマスゆえ。。。

本日もゆっくり走です(^ ^ )

訳あって(←ってどんな?)、途中二度ほど、謎の加速です(笑)

バンバンが取れるまで、しばらくはこんな感じです。

余談ですが、上半身も筋肉痛のはえぬきです。

日曜日が下水道掃除の指定日だったのですが、下水道のフタって、重くて重くて(笑)

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