はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

手動ラップって難しい。

今日はちょっと暑めです。

いつもの、すこしずつ距離を延ばすインターバルっぽいイメージでスタートです!!

加速の距離とペースを確かめたかったので、

久しぶりに手動ラップ(←何年ぶり??)にしてみました。

(↑加速距離が可変長なもので。)

が。。。

ガーさんが気になって、集中できません(笑)

更に、一本目の距離が予定より長くなってしまいました(^ ^;)

スタミナ、集中とも切れてしまい、とっとと退散です(笑)

最近、連走が続いているし、まぁいいか。。。

コメント