昨日よりは少し涼しめの様です！！

トイレ休憩や水分補給を長めに取りながら、ちょっとずつスピードアップです(^^)

（↑休憩時間の方が長い？なんてウワサも（笑））

全く、ビルドアップぽくなりせんが、今はこんなところですかねぇ。。。

コツコツやって、虚弱気味脱出をめざすはえぬきです！！

ところで、今日は伝説のランパン絞りができそうでしたが、少～しだけ汗の量が足りませんでした。。。

無念？