雨が降っていたので、久しぶりに馴染み赤提灯でも…と思いましたが、一応運動公園に行ってみました。

ガーン！！晴れています。

一寸だけ、後ろ髪を引かれる思いをしながら走り始めました。

２ｋｍ辺りでガーさんを確認したら４：４０弱だったので今日はこのペースで決定！！（←適当でスミマセン（笑））

１０ｋｍでギブアップして、ペースを落として走っていたのですが、この辺りから気温が下がってきまして（体感ですが）

練習時間をもう少し遅らせたら、いい練習できるのか？？などと思ったりするはえぬきでした（^^）