はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

やっと走った走"

季節はずれの飲み会台風に見舞われ、一週間ぶりのランニングとなってしまいました。

身も心も財布もボロボロになってしまったので、マイペースのゆったり走です(^^)

夕方、真っ暗けになってきたので、スピードアップで終了。

本当に日が短くなってしまいました。

街頭のないコース選択はキビシイ季節です。

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