6/18(つなぎラン)
昨日の坂道のダメージが少し残っている感じが
したので、本日はつなぎのフリーラン。
ダメージが残らない様に遅くしようとしたり、早く走れるかも??なんて考えたり、ラップデータ にも迷いがみえる。
設定タイムを決めてきっちりイーブンペース(遅めで)がいいのだが(^^)
性別 | |
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年齢 | 38歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
昨日の坂道のダメージが少し残っている感じが
したので、本日はつなぎのフリーラン。
ダメージが残らない様に遅くしようとしたり、早く走れるかも??なんて考えたり、ラップデータ にも迷いがみえる。
設定タイムを決めてきっちりイーブンペース(遅めで)がいいのだが(^^)