今日は特に課題を設けずフリーラン。

土手コースを走ろうと思ったが、夕方から

雲行きが怪しくなってきたので、運動公園に変更。

少し頑張り気味に走ってみようかと一寸頑張ってみたが、気温が上がってきた（湿度が高い？）せいか、

きつい。