NEW GENERATION IS HERE.

今後の予定

自己ベスト

ジョグ13K

前日の注射が効いたのかピリピリくる痛みは緩和されたように思われる。

無理せず6分半ペースでジョグ。

12キロ走り終わったところでトイレに寄り、再度走りだすと・・・体重移動で走る理想的な走りになっていることに気づいた。

これを忘れないようにしないと。

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