さがマラソンの35km過ぎのペース
疲労抜きウォーク
そうび
フリーラン
佐賀のレースと5か月前のつくばのレースのペースを比較してみました。
つくばでは、35kmすぎからだらだらペースが落ちていますが、佐賀では38kmで最速ラップが出ています。
37kmで陸橋を渡る上りがあるので、5:17までペースが落ちかけたのですが、
38kmの最速ラップの勢いで、ゴールまでなんとか逃げ切った感じです。
つくばから記録としては2分しか縮まっていませんが、苦しい場面で粘れるようになったのは大きな収穫でした。
性別 | |
---|---|
年齢 | 不明 |
身長 | 不明 |
ランニングのほか、サイクリング、登山、OWS等、陸から海まで、自力で前に進んだ距離を記録しています。
駒沢公園猫描き技能走士2段(こまにゃん法人猫描き会認定)
平成22年11月5日合格
おらおら応援団 団員
平成23年4月12日入団
OWS検定5級
平成24年8月25日認定
疲労抜きウォーク
そうび
フリーラン
佐賀のレースと5か月前のつくばのレースのペースを比較してみました。
つくばでは、35kmすぎからだらだらペースが落ちていますが、佐賀では38kmで最速ラップが出ています。
37kmで陸橋を渡る上りがあるので、5:17までペースが落ちかけたのですが、
38kmの最速ラップの勢いで、ゴールまでなんとか逃げ切った感じです。
つくばから記録としては2分しか縮まっていませんが、苦しい場面で粘れるようになったのは大きな収穫でした。
赤 さが
緑 つくば