謹賀新年!!
新年・・・
明けまして・・・
おめでとう・・・
ございます!
2013年も・・・
ヨ・ロ・シ・ク!!
#2
そうび
アディツェロ ヤーパン
LC-1
えきでんのシャツ
たびびとのランシャツ
ハリーのぼうし
ハリーのしるし
小金井10kmレース出走。
昨年もエントリーしていましたが、風邪ひいて無念の出走取り消し。
3年ぶりの出走となりました。
が、実際に走った距離は・・・・
9.77kmしかないんだぜ~
華麗なコーナリングテクニックを駆使して、230m縮めたんだぜ~
ワイルドだろ~
そ
ん
な
こ
と
よ
り
左腸脛の痛み復活orz
たかが10km程度でこの調子では、2月のフルが不安。
遅走に加え、しっかり筋トレをしていこう。
それとも、ただドイツ車が足に合わないだけなのか・・・・。
#1
東小金井駅から、アップを兼ねた移動JOG
寒かった。
#3
吉祥寺駅まで、疲労抜きウォーク。
エルブレスで、グローブとネックウォーマー入手。
帰宅JOGのつもりが、膝が痛くて歩きに変更。
10kmレースの後、家まで15km走って帰れたあの頃の丈夫な脚に戻りたい・・・orz