イタタタス!
朝7時に目覚めると、天気は晴れ!
いつもとは違った街を走れる!
これは走るしかないでしょう!
と、大濠公園までランニング~
(靴はミニマス)
久々のランで足も軽く、鎖から解き放たれた犬のように調子に乗って4分台で飛ばしていたら・・・・
5kmすぎあたりで、
左股関節大転子部の痛みが復活・・・。
さらに両足のふくらはぎがバッキバキに痛い・・・。
トホホ・・・。
調子に乗りすぎた。
9kmで打ち切り、宿に戻ってシャワーでアイシング。
チェックアウト後、ももち海浜公園をよたよたと散歩して、ドームに向かう。
試合は、番長1失点完投負け。
痛い一日でした・・・。