The NEXT

今後の予定

自己ベスト

イタタタス!

朝7時に目覚めると、天気は晴れ!

いつもとは違った街を走れる!

これは走るしかないでしょう!

  と、大濠公園までランニング~

    (靴はミニマス)

久々のランで足も軽く、鎖から解き放たれた犬のように調子に乗って4分台で飛ばしていたら・・・・

5kmすぎあたりで、

左股関節大転子部の痛みが復活・・・。

さらに両足のふくらはぎがバッキバキに痛い・・・。

トホホ・・・。

調子に乗りすぎた。

9kmで打ち切り、宿に戻ってシャワーでアイシング。

チェックアウト後、ももち海浜公園をよたよたと散歩して、ドームに向かう。

試合は、番長1失点完投負け。

痛い一日でした・・・。

コメント

シーサイドももち海浜公園お散歩

シーサイドももち海浜公園お散歩

ビーチバレー大会やってた

ビーチバレー大会やってた

今日は外野
仲間が多いと心強いぜ

今日は外野
仲間が多いと心強いぜ

今日も見殺し番長

今日も見殺し番長

ルイルイ! ←それは太川陽介

ルイルイ! ←それは太川陽介

!?

!?

これが、あの大阪球場で閑古鳥が鳴いていたホークスの試合!?
九州に引っ越して良かったねぇ(しみじみ)

これが、あの大阪球場で閑古鳥が鳴いていたホークスの試合!?
九州に引っ越して良かったねぇ(しみじみ)

小倉まで新幹線で移動~
(福岡発の特典航空券がとれなかった)

「こだま」だけど、車両はレールスター!

小倉まで新幹線で移動~
(福岡発の特典航空券がとれなかった)

「こだま」だけど、車両はレールスター!