昨日感じた腸脛の痛みは消えたものの、左側骨盤の外側（大転子というらしい）の痛みは持続中・・・。

原因を考えてみると、レース前の準備運動が不足していたものと思われる。

岩本式では、レース前のストレッチ不要としているが、最低限の屈伸運動等は必要なのだろう・・・。

たぶんこれなので、痛みが引くまで（4～5日で治るはず・・・）しばらく休足します。

大きなレースもしばらくないし、泳ぎの練習もあるしね・・・。