といえば、昔乗っていた原チャリの名前ｗ

レース前のジョグ

ゆっくり目に入って、サブ４レベルの5:40前後のペースで息が上がらない程度で約8km走って終了。

息が上がらなかった割には、心拍が160前後と高め。

今日は早めに休むこととしようっと。