近所の接骨院に行ってきました。

疲労骨折ではなく、足の甲が高いところに靴ひもを固く締めすぎて、炎症を起こしたのだろうとのこと。

脚のマッサージに、電気、超音波、テーピングと至れり尽くせり。

レントゲン撮って、電気治療に、湿布処方されて安静ですお大事に！の

整形外科よりも、こっちのほうがいいですなぁｗ

土日は、なるべく歩いたり走ったりしないほうが回復が早まると言われました。

というわけですので、申し訳ありませんが鎌倉JOGは欠席させてください。

来週のレースに間に合うか！？