大田原は久しぶりにダメージの大きい大会だった。翌日は、右足の付け根が痛くて、ベットから起き上がるのも辛かった。

まぁそれも日ごとの回復して、昨日は走りたくてしょうがなかった。

しっかり3日休んで久しぶりにのジョッグは気持ちよかった〜。左のふくらはぎと、右足の付け根に少し違和感があるけど、順調順調。

湘南は、ネガティブスプリットのチャレンジする予定。