レースペースマイナス10秒で５km

体が目覚めてなかったのか、前半はペース上がらず。

同じ頑張り度でも後半３kmはペースが上がった。けど、これでもいっぱいいっぱい。

このペースではそれほど長い距離は走れない感じ。