上を向いて走ろう！

mizuやん

性別
年齢50歳
身長164.0cm

2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！

今後の予定

自己ベスト

30KMペース走

4:45を目標にペース走。

いつもは、体の目覚めに合わせてじっくりペースアップしていくが、今日は走りだしから目標ペースを意識してみた。

ほぼイーブンで走りきれたが、結構きつかった

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