上を向いて走ろう!

今後の予定

自己ベスト

朝飯前の40kmペース走

5分10秒ペースで行くつもりが、10kmで大問題を処理してからペースが上がってしまい、後戻りできず。

それでも、最後までペースを維持できたので○。

ただ、相変わらず38km過ぎると吐き気との戦いになるのが課題。

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