ドンドン下方修正20kmペース走
久しぶりに40km走しようと思っていたのに朝寝坊。30kmに下方修正して走り出したものの、暑さと湿度に負け15km前からジワジワ失速。
20kmでボトルの水がなくなったのと同時に集中力も切れた。
暑さに弱いな~。
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
久しぶりに40km走しようと思っていたのに朝寝坊。30kmに下方修正して走り出したものの、暑さと湿度に負け15km前からジワジワ失速。
20kmでボトルの水がなくなったのと同時に集中力も切れた。
暑さに弱いな~。