ここのところロングは幕張方面が続いていたので、久しぶりに海老川ジョギングロードをグルグル。

１７ｋｍ付近で、よく挨拶を交わす人とすれ違ったので、追いかけていって、次のレースのことなど話しながら並走。

ラスト５ｋｍは、できるところまでビルトアップして終了。昨日のプチ峠走の後の割にはへこたれなかった。