久しぶりに３０ｋｍのペース走。

液状化現象の発生した海岸方面へ。

湾岸道路より海側は、ところどころ地面が隆起しているのか沈下しているのか地中に埋まった土管に沿って盛り上がるようになっている。場所によっては、１ｍ位の高低差がある。カメラを持っていかなかったのでしっかりと瞼に焼き付ける。

２２ｋｍを過ぎたあたりで足裏に痛みが出る、その後どんどん悪化してきた。ピッチを小さくして負担を軽くし、何とか走りきったものの、走り終わっても痛みがとれない。

とりあえず湿布貼って様子をみましょう。

それと、おととい買ったスマートフォン。Ｆｌａｓｈ対応はいいのですが、コメントの日本語入力ができないみたいです。そのうちバージョンアップされるかな～？

チャリラン累積：１５２０円