180分LSD
さすがに今日は太陽から逃れられない。
給水所（公園の水のみ場）では多めに水分をとり、いつものLSDよりもさらにペースをおとして何とか180分消化。
家に帰って水のシャワーが気持ちよかった！
上を向いて走ろう！
mizuやん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
さすがに今日は太陽から逃れられない。
給水所（公園の水のみ場）では多めに水分をとり、いつものLSDよりもさらにペースをおとして何とか180分消化。
家に帰って水のシャワーが気持ちよかった！