60分ペース走
久しぶりの快晴！！
暑さがいつもと違う。
今日は出勤前に時間の余裕があったので、60分のペース走。
目標のｷﾛ5:10はクリアしたものの、後半のペースダウンが×。
やっぱり暑さはこたえる。
上を向いて走ろう！
mizuやん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
久しぶりの快晴！！
暑さがいつもと違う。
今日は出勤前に時間の余裕があったので、60分のペース走。
目標のｷﾛ5:10はクリアしたものの、後半のペースダウンが×。
やっぱり暑さはこたえる。