後半BU走
4キロまで6半ジョグ、その後、3㎞で5半までBU。
きのうの疲れが残っていて、5半でも全く余裕なしだったが、特に身体に不調なく走れているのは、この走りづらい暑い季節にしては、いい感じといっていいかもしれない。
性別 | |
---|---|
年齢 | 70歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
4キロまで6半ジョグ、その後、3㎞で5半までBU。
きのうの疲れが残っていて、5半でも全く余裕なしだったが、特に身体に不調なく走れているのは、この走りづらい暑い季節にしては、いい感じといっていいかもしれない。