ジョグ
前半5㎞はキロ7のゆったりジョグ、後半5㎞はキロ6で。
もちろんペース的にはきつくはないものの、気温の割には汗が滴るほどに。
湿度が高く風もないので、出た汗が全く乾くことなく、衣類が重くなるばかり。
快適とはほど遠い状況だが、まだしばらくこの気候が続きそうなので我慢、我慢。
性別 | |
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年齢 | 65歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
前半5㎞はキロ7のゆったりジョグ、後半5㎞はキロ6で。
もちろんペース的にはきつくはないものの、気温の割には汗が滴るほどに。
湿度が高く風もないので、出た汗が全く乾くことなく、衣類が重くなるばかり。
快適とはほど遠い状況だが、まだしばらくこの気候が続きそうなので我慢、我慢。