jog
久しぶりに晴れて気温、湿度ともに低く、快適な気候。
しかし、3日前の疲れがまだ残っていて、走り出しは極めて身体が重い。
ほぐしジョグの感じで10㎞。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
久しぶりに晴れて気温、湿度ともに低く、快適な気候。
しかし、3日前の疲れがまだ残っていて、走り出しは極めて身体が重い。
ほぐしジョグの感じで10㎞。