のぶたんさんのランブロ

のぶたん

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

2017年8月23日（水）

夜になっても気温が高く、ペースを上げたランには向かない、と判断して、久しぶりのヒルトレ。
スプリンディングとストライディングを7サイクル。
結構脚には負担が来た。