野幌森林公園走
しばらく走る日がなくなりそうなので天気が心配でしたが野幌森林公園に行ってきました。11月定例走会の予定コースです。
階段を避け迂回路の下り坂、上り坂。
距離は約12kmと少し距離が延びますが危険性は少ない。
人出も多く山菜取りか?
心配した天気でしたが雨も降らずに済みましたがさすがに空気は低めでした。寒い日が続きそうです。
性別 | |
---|---|
年齢 | 71歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
しばらく走る日がなくなりそうなので天気が心配でしたが野幌森林公園に行ってきました。11月定例走会の予定コースです。
階段を避け迂回路の下り坂、上り坂。
距離は約12kmと少し距離が延びますが危険性は少ない。
人出も多く山菜取りか?
心配した天気でしたが雨も降らずに済みましたがさすがに空気は低めでした。寒い日が続きそうです。
紅葉がきれいになってきました。