野幌森林公園新コースチェック走
自宅からランで百年記念塔案内所前移動。
前回のコース+テクノパークで気になった2コースをチェック走。
このテクノパーク2コースで約1km多く、11kmの定例走会コースになりそう。
コースとしては特に澄丘神社裏手の上り坂が厳しい。
全体的にいつもの遊歩道コースより少しきついかもしれない。
12日(金)に最終下見ランを実施して本番14日に備えましょう。
性別 | |
---|---|
年齢 | 70歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
自宅からランで百年記念塔案内所前移動。
前回のコース+テクノパークで気になった2コースをチェック走。
このテクノパーク2コースで約1km多く、11kmの定例走会コースになりそう。
コースとしては特に澄丘神社裏手の上り坂が厳しい。
全体的にいつもの遊歩道コースより少しきついかもしれない。
12日(金)に最終下見ランを実施して本番14日に備えましょう。