みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢70歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

クマ対策ルート

野幌森林公園からクマさん出ていく気配がない。先週金曜日にクマさん対策ルート検討で5名が集まり瑞穂口に車を停めて対策会議を開催しましたが、其の日にそこから約700m離れたところでクマの足跡発見したの情報が入ってきました。今日は遊歩道には入らず野幌森林公園を眺めながら走るコースを実際に走ってみた。ちょっと短いがこれを基本に検討しよう。

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