野幌森林公園を走る会4周年記念走会
9時 野幌森林公園百年記念塔案内所前集合。
空気はややひんやりの17℃。
朝の野幌森林公園は虫の声は聞こえない。むしろ鳥の声がいっぱい。
日が昇ると途端に虫の大合唱。
4周年記念走会は初参加1名を含む25名集結。
野幌森林公園外周を1周約18km。アップダウンが厳しく後半はトレイルランのようで丸太階段の上り下りが多い。いつもの定例走会よりも厳しいコースでしたが皆さんのお手伝いで無事終了することができました。
次回からは通常定例走会です。
性別 | |
---|---|
年齢 | 70歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
9時 野幌森林公園百年記念塔案内所前集合。
空気はややひんやりの17℃。
朝の野幌森林公園は虫の声は聞こえない。むしろ鳥の声がいっぱい。
日が昇ると途端に虫の大合唱。
4周年記念走会は初参加1名を含む25名集結。
野幌森林公園外周を1周約18km。アップダウンが厳しく後半はトレイルランのようで丸太階段の上り下りが多い。いつもの定例走会よりも厳しいコースでしたが皆さんのお手伝いで無事終了することができました。
次回からは通常定例走会です。
丸太階段を下ります。
大沢口で休憩タイム