How to トレイルラン
Sapporo Experience Base主催のHow to トレイルラン参加してきました。サロモンのシューズ初経験。上り坂、下り坂の安心感が今までのランシューとは違う。かつ登り方や下り方を詳しく説明していただいた。野幌森林公園と違って山を登る感が強かった。特に下り坂は恐怖を覚える箇所も多数。コースは三角山やら大倉山ジャンプ場など正味8kmくらいか。
性別 | |
---|---|
年齢 | 70歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
Sapporo Experience Base主催のHow to トレイルラン参加してきました。サロモンのシューズ初経験。上り坂、下り坂の安心感が今までのランシューとは違う。かつ登り方や下り方を詳しく説明していただいた。野幌森林公園と違って山を登る感が強かった。特に下り坂は恐怖を覚える箇所も多数。コースは三角山やら大倉山ジャンプ場など正味8kmくらいか。
shop
山道です。
ウォーカーにもたくさんすれ違いました。
大倉山ジャンプ場
大倉山ジャンプ場パノラマ写真