野幌森林公園を走る会5月定例走会
野幌森林公園を走る会5月定例走会。
参加者27名。
天気は快晴。ただし風は冷たい。じっとしていると寒いが体を動かすとちょうどよい。
これだけの人が走ると走力差が目につく。
3班に分けてトップグループは回り道を走るもすぐにみんなに追いつく。話によるとk5min台で疾走したらしい。ウルトラランナーも多い。
中級以下はエンジョイランニング。
いつもよりちょっと長い13kmを気持ちよく走りぬきました。
性別 | |
---|---|
年齢 | 70歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
野幌森林公園を走る会5月定例走会。
参加者27名。
天気は快晴。ただし風は冷たい。じっとしていると寒いが体を動かすとちょうどよい。
これだけの人が走ると走力差が目につく。
3班に分けてトップグループは回り道を走るもすぐにみんなに追いつく。話によるとk5min台で疾走したらしい。ウルトラランナーも多い。
中級以下はエンジョイランニング。
いつもよりちょっと長い13kmを気持ちよく走りぬきました。