コース確認走
明日の定例走会に向けてコース確認走。
会員さんに声をかけたところ総勢5名集結。
前回(5/6)と同じコースを分かれ道を確認しながらの12kmを1時間50分でゴール。大体こんなペースでOK?
明日は28名の参加が予定されているので数班に分けてスタートです。当日は春の草花観察会があるので歩行者に注意です。
性別 | |
---|---|
年齢 | 70歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
明日の定例走会に向けてコース確認走。
会員さんに声をかけたところ総勢5名集結。
前回(5/6)と同じコースを分かれ道を確認しながらの12kmを1時間50分でゴール。大体こんなペースでOK?
明日は28名の参加が予定されているので数班に分けてスタートです。当日は春の草花観察会があるので歩行者に注意です。