みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢69歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園を走る会5月定例走会

気温は低くはないが雨降り。

今日のコースは19日の開催される新さっぽろロハスマラニックの14kmコースをたどってみる。いつもの基本コースとは違うので会員の方にも新鮮だったようだ。ランニングの前には来月の設立3周年記念オリジナルTシャツの配布。早速どの大会出来ていくか談議で盛り上がる。

コメント

野幌森林公園を走る会5月定例走会

野幌森林公園を走る会5月定例走会