みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢69歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

定例走会コース確認

5月13日の「野幌森林公園を走る会」5月定例走会のコース確認です。いつもの基本コースとは少し違います。想定より2km長い。「北海道開拓の村」から一度公園を出て瑞穂口まで迂回した為距離が長くなったのかもしれない。連休中でウォーカー、ウォッチャーなどたくさんの人とすれ違いました。瑞穂の池では桜が満開。水芭蕉もきれいでした。当日このくらいの距離はOK?

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スタート地点

スタート地点

瑞穂の池の桜は満開

瑞穂の池の桜は満開