みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢69歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

新ランシュー試し履き

新ランシューズasics gelfeather glide 4-wideの試し履きウォーク&ラン。幅広で初めてのフラットソール。フィット感は満足。走ってみると今までのシューズとはちょっと感じが違う。フラットソールだからか。ただこのランシューは中級のサブ4向けらしい。履きこなせるか?

本番は6/16第1回夕焼けマラソン5kmで確認予定。

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新ランシュー試し履き