暫くぶりのペース走
しばらく仙台に行ってました。
ついでに10月1日の東北/みやぎ復興マラソンのコースを下見してきました。時間がなくて後半の20kmのみ。ほぼフラットなコースですが風向きがポイントか。直線が多いので心が折れないか?。車窓からはぽつぽつランナーも散見。当日あまりお日様が出ませんように・・・<(_ _)>
帰札後初ラン20km。体調は悪くはないが右足ふくらはぎの硬直が走り始めに出てくる。ちょっと心配。
性別 | |
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年齢 | 68歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
しばらく仙台に行ってました。
ついでに10月1日の東北/みやぎ復興マラソンのコースを下見してきました。時間がなくて後半の20kmのみ。ほぼフラットなコースですが風向きがポイントか。直線が多いので心が折れないか?。車窓からはぽつぽつランナーも散見。当日あまりお日様が出ませんように・・・<(_ _)>
帰札後初ラン20km。体調は悪くはないが右足ふくらはぎの硬直が走り始めに出てくる。ちょっと心配。
最後の折り返し地点。
日和山